Sara M. Rosario Vélez nació el 10 de agosto de 1964. Natural del pueblo de Bayamón.

Egresada de la Escuela Superior Cacique Agüeybaná de Bayamón, en la que tuvo sus primeros contactos con el olimpismo al ser seleccionada como muralista para los VIII Juegos Panamericanos de 1979 en San Juan.

En sus años juveniles practicó varios deportes, y el voleibol fue preferido.

Graduada con un Bachillerato en Administración de Empresas con concentración en Contabilidad de la Universidad Metropolitana de Puerto Rico. Y, tiene una Maestría Ejecutiva MEMOS e gestión de las Organizaciones Deportivas de la Universidad de Lleida, España.

En 2022, la Universidad Albizu otorgó el doctorado honoris causa en Ciencias del Comportamiento por su exitosa labor con el deporte local y el olimpismo puertorriqueño.

Su primer trabajo en la organización deportiva fue en 1987, como asistente del Director Ejecutivo de la Federación de Ciclismo hasta 1990. En 1991, fue reclutada por el Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR) para organizar y crear la oficina de Servicios Federativos, posición que fue su directora hasta el 2004.

Fue parte de la Jefatura de Misión desde los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, hasta que fue nombrada la primera mujer en ser Jefa de Misión de la delegación de Puerto Rico en de los Juegos Centroamericanos y del Caribe de San Salvador 2002, Juegos Panamericanos Santo Domingo 2003, y Juegos Olímpicos Atenas 2004.

Fue la Directora de Operaciones del Museo del Deporte de Puerto Rico en Guaynabo desde el 2004 al 2008.

Regresó al COPUR en 2008, como segunda vicepresidenta ocupando además la posición de Directora de Operaciones y Servicios, fue Representante del Interés Público, Directora de Operaciones, y Jefa de Misión en el ciclo de los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Mayagüez 2010, Juegos Panamericanos Guadalajara 2011, y Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Rosario Vélez hizo historia en el olimpismo boricua al ser electa como la primera mujer presidenta del Comité Olímpico de Puerto Rico en diciembre de 2012.

Bajo su presidencia, Puerto Rico ha participado en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Veracruz 2014, Barranquilla 2018, y San Salvador 2023. También la delegación boricua ha dicho presente en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015, Lima 2019, y Santiago 2023. Y para completar el ciclo bajo la presidencia de Rosario Vélez, la Monoestrellada ha sido representada dignamente en los Juegos Olímpicos de Río 2016, Tokío 2021 y París 2024; tres ediciones inolvidables para el deporte puertorriqueño.

En Río 2016, Puerto Rico ganó su primera medalla de oro en unos Juegos Olímpicos con Mónica Puig en tenis. En 2020, se repitió la hazaña con la presea dorada conquistada por Jasmine Camacho Quinn en los 100 metros con vallas. Y, en París 2024, se sumaron dos medallas de bronce con Jasmine Camacho Quinn y Sebastián Rivera, en atletismo y lucha, respectivamente.

En el campo internacional ha estado muy activa desde 2016 como miembro de los comités ejecutivos de las principales organizaciones deportivas, y ha participado en congresos nacionales e internacionales en los temas Mujer y Deporte, gestión deportiva, ética y buena gobernanza.

Actualmente es presidenta de la Comisión Asuntos Olimpismo 365 del Comité Olímpico Internacional (COI); y de la Comisión de Futuras Sedes de Centro Caribe Sports. Además, es miembro del Comité Ejecutivo de la Asociación de los Comité Olímpicos Nacionales (ACNO); organismo que la reconoció con el premio de Mayor Progreso en su Asamblea en Doha, Catar, en 2016, donde tuvo a cargo el discurso de cierre de la actividad.

El Comité Olímpico Internacional (COI) la premió en 2015, con el trofeo Mujer y Deporte para América, por su contribución al desarrollo del deporte en América. En 2016, Rosario recibió la designación como miembro de la Comisión para Asuntos Públicos y Desarrollo Social a través del Deporte del COI; y en el 2023, recibió el Premio Presidente COI.